Terapia com Biofedback

O treinamento com biofeedback é feito através de gráficos e jogos, que mostram ao paciente quando ele está relaxado, ansioso, concentrado ou desatento. Os pacientes controlam esses jogos com suas emoções e seus pensamentos, fazendo assim um treinamento para diminuir a ansiedade e aumentar a concentração para melhorar seu desempenho.

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É uma ferramenta terapêutica que fornece informações ao paciente de maneira imediata através de aparelhos sensórios eletrônicos, sobre processos fisiológicos (frequência cardíaca, temperatura periférica, resposta galvânica da pele, tensão muscular, pressão arterial e atividade cerebral – SNC) que permitem, com o auxílio do terapeuta, que o indivíduo desenvolva a sua capacidade de auto-regulação, ou seja, de maneira voluntária, a pessoa submetida a esse método poderá regular suas reações fisiológicas e emocionais.

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O treinamento inclui diferentes métodos de conscientização e relaxamento, como respiratórios e cognitivos. É também descrito como método e treinamento psicofisiológico por meio de equipamentos eletrônicos.

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Em ambientes clínicos é utilizado no tratamento do stress, redução ou eliminação dos sintomas de desordens orgânicas, para recuperar funções musculares, pode ser associado nas intervenções para aconselhamento de estilo de vida, treinamento em dessensibilização, reestruturação cognitiva ou psicoterapia.

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Seu maior objetivo é proporcionar que o paciente, com o decorrer de seu treinamento em biofeedback, aprenda como controlar tanto os processos físicos quanto os mentais, para que essa interação mente e corpo traga um funcionamento melhor e mais saudável, desta forma, então, encontrando o equilíbrio necessário para desempenhar melhor seus papeis no dia a dia.